CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA CHUẨN HÀN

Ngày: 29/03/2019 lúc 11:21AM

Bước đầu tiên bạn bắt buộc phải làm trước khi xây dựng 1 quy trình chăm sóc da đó là hiểu rõ da bạn thuộc loại nào, nhu cầu thực sự là gì? 

Vì làn da mỗi người không giống nhau cho nên quy trình chăm sóc da cũng khác nhau tuỳ theo từng loại da. Để có được một quy trình chăm sóc da đúng chuẩn, bạn cần phải biết được da của bạn thuộc loại nào. Sau đó là nhu cầu chăm sóc của từng loại da. Từ đó, bạn mới có thể tìm ra được quy trình phù hợp nhất với mình. 

Trong phạm vi bài viết này, Nuganic Việt Nam sẽ tổng hợp những nguyên tắc chung và một số liệu trình cho các loại da và những vấn đề phổ biến về da để các bạn nắm rõ. Đồng thời, giúp bạn có cái nhìn tổng quát về quá trình chăm sóc da đúng chuẩn là như thế nào nhé. 

Đối với hầu hết làn da của người châu Á nói chung và của người Việt Nam nói riêng. Đa phần mọi người đều sẽ có nhiều hơn một vấn đề về da và vì thế các bạn sẽ cần sử dụng nhiều hơn một sản phẩm điều trị hoặc sản phẩm điều trị tập trung. Để có thể tìm ra được một phương pháp hoàn chỉnh nhất cho da mỗi người thì một số thử nghiệm là điều cần thiết để tìm hiểu phương pháp và tần suất sử dụng nào có tác dụng tốt nhất. Việc hiểu được những sản phẩm nào kết hợp tốt với nhau, các sản phẩm có lợi như thế nào đối với làn da, và thứ tự sử dụng các sản phẩm là vô cùng quan trọng khi xây dựng quy trình chăm sóc da tốt nhất cho bạn.

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang luôn là bước cần thiết để bắt đầu một quy trình chăm sóc da. Bước đầu tiên để có được một làn da đẹp là phải có một làn da sạch. Nhưng rửa mặt bằng nước và sữa rửa mặt liệu đã đủ làm sạch da chưa ? Câu trả lời là chưa vì với môi trường ô nhiễm đầy khói bụi như hiện nay chỉ rửa mặt với nước và sữa rửa mặt là chưa đủ. Thêm một nguyên nhân chúng ta cần phải tẩy trang là nếu da không sạch, lỗ chân lông bị tắc do bã nhờn và bụi bẩn, khi sử dụng mỹ phẩm có thể sẽ làm tắc lỗ chân lông, gây bí da, sinh ra mụn. Đó là lí do vì sao chúng ta cần tẩy trang vào cuối ngày hoặc khi chuẩn bị bắt đầu các bước chăm sóc da để có thể làm sạch da tốt nhất đồng thời giúp da hấp thu tốt hơn các dưỡng chất có trong sản phẩm chăm sóc da. 

Hiện nay trên thị trường có 3 loại tẩy trang phổ biến là tẩy trang dạng dầu, tẩy trang dạng nước micellar water và tẩy trang dạng sáp với mức giá vô cùng đa dạng phù hợp với mọi đối tượng từ sinh viên cho đến những dòng cao cấp khác. 

Đối với tẩy trang dạng nước micellar water chỉ thích hợp với những người có thói quen trang điểm nhẹ hoặc không trang điểm. Còn với tẩy trang dạng dầu và sáp thì về độ làm sạch da tương đương nhau, đều làm sạch da sâu hơn. Cũng lưu ý rằng với vùng mắt và môi chúng ta nếu được thì nên chọn loại tẩy trang riêng biệt vì 2 vùng da này rất nhạy cảm. Đối với các bạn đang bị mụn hoặc đang trong quá trình điều trị mụn thì trước khi chúng ta chọn mua một sản phẩm tẩy trang nào đấy thì cần thử qua trước xem da có dị ứng với thành phần như cồn, hương liệu hay dầu nào của loại tẩy trang đó hay không. 

Bước 2: Sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang, da đã phần nào được làm sạch bụi bẩn cũng như đã bỏ được lớp makeup trên gương mặt nhưng như thế vẫn chưa đủ. Vì có thể đâu đó trên da bạn vẫn còn nhiều bụi bẩn hoặc lớp makeup cũng như kem chống nắng mà sản phẩm tẩy trang chưa loại bỏ hoàn toàn được. Do đó bạn cần dùng thêm sữa rửa mặt để đảm bảo da sạch hoàn toàn.

Nguyên tắc chung để lựa chọn sữa rửa mặt là chọn các loại sản phẩm có pH nhỏ hơn 7 để đảm bảo tính dịu nhẹ đối với da và để da không bị khô. Đối với làn da mụn trước khi mua sữa rửa mặt bạn vui lòng chịu khó tham khảo trước một số loại sữa rửa mặt cho da mụn hoặc sản phẩm có kết hợp trị mụn. Thông thường với làn da mụn, bạn nên tìm kiếm các sản phẩm có chứa các thành phần trị mụn như salicylic acid (BHA), alpha hydroxy acid ( thường là glycolic acid). Để chắc ăn bạn có thể sử dụng các sản phẩm như tea tree oil tinh dầu trà nhé. 

Bước 3: Tẩy tế bào chết cơ học (vật lý)

Tẩy da chết mà các bạn thường dùng tay để mát xa sau đó rửa lại bằng nước sạch là loại tẩy da chết vật lý. Loại này thường dùng để tẩy tế bào chết trên bề mặt da, giúp lấy đi các tế bào chết trên da và làm da sáng hơn. Thông thường tẩy tế bào chết vật lý được sử dụng 2 lần 1 tuần.

Bước 4: Mặt nạ

Rất nhiều bạn băn khoăn không biết mình nên dùng mặt nạ vào bước nào. Trước hay sau bước dùng Toner, thật ra vấn đề này cũng không khó. Đối với các loại mặt nạ đất sét, các loại mặt nạ bắt buộc phải rửa lại bằng nước thì bạn có thể dùng trước bước Toner và đối với các loại mặt nạ không cần phải rửa lại với nước thì có thể sử dụng sau bước Toner. Lưu ý : khi sử dụng mặt nạ sau bước toner lưu ý các bạn có thể bỏ qua bước tẩy da chết BHA vì không cần thiết. Đối với các loại mặt nạ làm sạch thì 1 tuần từ 1-2 lần. Còn đối với các loại mặt nạ dưỡng (dưỡng trắng, dưỡng ẩm) thì nên là 2-3 lần 1 tuần.

Bước 5: Toner (Nước hoa hồng) 

Toner hay nước hoa hồng là bước làm sạch da cuối cùng, giúp cân bằng độ pH của da sau khi dùng sữa rửa mặt, giúp lấy đi các chất còn sót lại trên da. Toner giúp bổ sung độ ẩm cho da ngay lập tức, giúp da không bị khô và dễ bong tróc. Thông thường toner được chia làm 3 loại nhưng để giúp các bạn không bối rối mình khuyên các bạn nên chọn dùng các dòng sản phẩm dịu nhẹ và cấp ẩm cho da.

Đối với các sản phẩm toner từ Nhật : thông thường toner của Nhật sẽ được gọi là lotion, thường sánh và cấp ẩm nhiều hơn. 

Bước 6: Tẩy tế bào chết hoá học BHA

Tẩy da chết hoá học BHA là loại tẩy da chết thường dùng sau bước Toner. Giúp thông thoáng da, trị mụn, kháng viêm, dành cho các bạn lỗ chân lông to, da dầu, nhờn. Tuỳ vào từng loại da mà bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết khác nhau. Cũng có thể sử dụng cả 2 sản phẩm tẩy da chết hoá học và tẩy da chết vật lý. Bạn nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng phương pháp này vì nhiều khi có thể da bạn không phù hợp với BHA.

Bước 7: Essence

Đối với các bạn mới làm quen với quy trình dưỡng da, có thể không dùng Essence trong bước chăm sóc da cũng được và có thể chuyển qua bước tiếp theo. Nhưng nếu có thể thì bạn nên sử dụng Essence như một bước dưỡng da hàng ngày. Essence nói nôm na là dưỡng chất tương tự như Serum nhưng cách thức hoạt động của Essence lại khác.

Tinh chất Essence thành phẩm bao gồm nhiều lợi ích, tập trung vào điều trị sâu bằng cách dưỡng từ bên trong. Bạn có thể sử dụng Essence để giảm nếp nhăn, trị nám tàn nhang hoặc điều trị sắc tố da không đồng đều như đốm đen.

Nghe có vẻ tương đồng như Serum nhưng bản chất của hai sản phẩm làm đẹp này là khác nhau. Serum thường tập trung vào việc bổ sung một hoặc một vài loại dưỡng chất phục vụ cho những mục đích nhất định. Trong khi đó, Essence nhẹ hơn, loãng hơn, và thường được sử dụng để tăng cường hiệu quả cho serum.

Một loại Essence chất lượng tốt có thể nâng gấp đôi hiệu quả của việc sử dụng serum.

Cách sử dụng Essence cũng rất đơn giản. Essence thường được sử dụng sau các bước làm sạch và toner, trước bước serum.

Bước 8: Serum

Serum là loại chất lỏng thẩm thấu nhanh so với các dạng sản phẩm khác. Dưỡng chất có trong serum sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào tận cùng bên trong lớp biểu bì giúp nuôi dưỡng da hiệu quả gấp kem dưỡng gấp 10 lần. Có thể nói serum chính là linh hồn của bộ dưỡng. Hiện nay trên thị trường xuất hiện các dòng serum vô cùng phong phú đa dạng nhưng chủ yếu vẫn là dưỡng ẩm và dưỡng trắng. Đối với làn da có nhiều khuyết điểm, chúng ta có thể kết hợp nhiều loại serum đặc trị khác nhau cho da. Ví dụ như có thể kết hợp serum giúp làm trắng và serum dưỡng ẩm với nhau theo tuần tự để giúp cho làn da xỉn màu và thiếu ẩm trở nên trắng sáng và đủ ẩm hơn.

Bước 9: Ampoule

Ampoule vốn có cội nguồn từ những phòng thí nghiệm da liễu hay những spa cao cấp và được coi là vũ khí bí mật níu chân khách hàng của những nơi này. Tuy nhiên với công nghệ hiện đại và khát khao làm đẹp cho da, những thương hiệu mỹ phẩm đã đưa ampoule ra khỏi phòng thí nghiệm để trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc da được săn đón nhiều nhất hiện nay. Hiểu nôm na, bạn có thể coi ampoule như một dạng thuốc bổ dành cho da, do có chứa nhiều tinh chất đặc nên ampoule thẩm thấu sâu hơn và tác dụng lên da nhanh hơn so với các loại tinh chất thông thường khác.

Vậy điểm khác biệt giữa serum và ampoule là gì ? Ngoài nồng độ của các thành phần khác nhau, các ampoule cũng tương tự như serum – nhưng mạnh mẽ hơn serum. Cần lưu ý rằng đôi khi các thương hiệu có thể sử dụng hai từ này thay thế cho nhau, nhưng hầu hết các ampoule đều chứa nồng độ các hoạt tính cao hơn.

Cách sử dụng Ampoule cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng nó khi bạn cảm thấy da xỉn màu hoặc cần cấp nước ngay lập tức vì đặc tính của ampoule là rất mướt cho nên việc sử dụng riêng biệt cũng không vấn đề gì cả. Bạn có thể bôi trực tiếp lên da hoặc sử dụng ampoule với mặt nạ giấy để đắp mặt nạ, giúp cấp ẩm cho da ngay lập tức. Có thể bôi ampoule đặc trị sau bước serum để giúp da có đầy đủ dưỡng chất cần thiết hơn.

 

Bước 10: Kem mắt

Vùng mắt là một trong những vùng da nhạy cảm và dễ lão hóa nhất và cũng là vùng cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Cách lựa chọn kem mắt phù hợp cho các bạn là sử dụng kem mắt với thành phần dưỡng ẩm đối với các bạn có độ tuổi từ 25 trở xuống. Với độ tuổi từ 25 trở lên thì chúng ta nên chọn kem dưỡng mắt có chứa thành phần chống oxy hoá cao, chỗng lão hoá và nếp nhăn.

Bước 11: Kem dưỡng

Kem dưỡng là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da cơ bản hàng ngày. Kem dưỡng giúp khoá ẩm, khoá lớp dưỡng chất, giữ dưỡng chất lại trong da. Kem dưỡng giúp da đủ ẩm và mịn màng hơn. Ngoài ra chúng ta cũng có thể sử dụng kem dưỡng thông thường như kem mắt để giúp vùng da mắt được cung cấp đủ ẩm, chống nhăn.

Bước 12: Mặt nạ ngủ 

Bắt nguồn từ Hàn Quốc, mặt nạ ngủ hiện nay đã không còn xa lạ gì với các tín đồ làm đẹp Hàn Quốc. Khi các nước khác kết thúc với bước kem dưỡng thì Hàn Quốc lại phát minh ra một dòng sản phẩm hoàn toàn mới giúp cung cấp cho da những dưỡng chất thiết yếu trong điều kiện hoàn hảo không có ánh sáng mặt trời, khi đi ngủ. Đúng với tên gọi mặt nạ ngủ, là bước dưỡng sau cả kem dưỡng, mặt nạ giúp da phục hồi, tái tạo da, dưỡng da ngay khi đang ngủ mà không cần phải rửa mặt lại. 

Cách sử dụng mặt nạ ngủ : sau khi thoa kem dưỡng lên 15 phút, bạn thoa một lớp vừa phải mặt nạ ngủ lên da. Sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch hoặc sữa rửa mặt vào sáng hôm sau. 

+Kem chống nắng

Đối với quy trình dưỡng da cơ bản ban ngày, kem chống nắng là bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da. Luôn luôn phải sử dụng kem chống nắng, ngay cả khi bạn ở trong bóng râm. Hiện nay kem chống nắng trên thị trường có 2 loại phổ biến : kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học. 

Kem chống nắng vật lý là loại kem chống nắng tạo màng chắn trên da, có chức năng khuyếch tán, phản xạ lại tia cực tím từ ánh nắng, bảo vệ da. Kem chống nắng vật lý thông thường được gọi là sunblock và sunscreen(Inorganic).

Kem chống nắng hoá học là loại kem chống nắng hấp thụ các tia UV rồi sau đó xử lý và phân giải chúng trước khi chúng có thể làm hại da. Kem chống nắng hoá học thường được gọi là sunscreen(Organic).

Cách sử dụng : 

+Đối với kem chống nắng vật lý : là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da hàng ngày. Nên bôi kem ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài trời để đảm bảo được hiệu quả tốt nhất. 

+Đối với kem chống nắng hoá học : là bước dưỡng đầu tiên trong quy trình dưỡng da. Vì kem hoạt động theo cơ cấu thẩm thấu vào da sau đó xử lý các tia UV nên kem chống nắng hoá học cần được sử dụng trước tiên. Đây là đặc điểm dễ nhận biết nhất giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học. Nên bôi kem ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài trời để đảm bảo được hiệu quả tốt nhất.

Quy trình chăm sóc da sáng và tối

Sau đây mình sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn quy trình chăm sóc da sáng và tối, các bước cũng như một số gợi ý cho việc xây dựng quy trình chăm sóc da cơ bản và nâng cao một cách phù hợp nhất. 

Cơ bản

SÁNG

  1. Sữa rửa mặt
  2. Toner
  3. Serum dưỡng ẩm
  4. Kem dưỡng ẩm
  5. Kem chống nắng

TỐI

  1. Tẩy trang
  2. Sữa rửa mặt
  3. Tẩy tế bào chết (2 lần/1 tuần) với cơ học (tẩy da chết vật lý)
  4. Toner
  5. Serum
  6. Kem mắt
  7. Kem dưỡng ẩm

Nâng cao

  1. Nếu bạn lo lắng về các dấu hiệu lão hóa hoặc bùng phát mụn, chu trình chăm sóc da nâng cao này là những gì bạn cần. Nó bao gồm các phương pháp điều trị tập trung được xây dựng dựa trên nền tảng của chu trình chăm sóc da cơ bản để điều trị các mối quan tâm chăm sóc da cá nhân của bạn. Nó đầy đủ hơn, cũng như mất nhiều thời gian hơn nhưng sẽ cho kết quả xứng đáng hơn so với công sức bạn bỏ ra.

    Chu trình chăm sóc da nâng cao: SÁNG

    1. Sữa rửa mặt
    2. Toner
    3. Serum
    4. Ampoule đặc trị
    5. Kem mắt
    6. Kem dưỡng ẩm
    7. Kem chống nắng

    Chu trình chăm sóc da nâng cao: TỐI

    1. Tẩy trang
    2. Sữa rửa mặt
    3. Tẩy tế bào chết cơ học/vật lý (AHA)
    4. Toner
    5. Tẩy tế bào chết hoá học (BHA)
    6. Essence
    7. Serum
    8. Ampoule đặc trị
    9. Kem mắt
    10. Kem dưỡng ẩm
    11. Mặt nạ ngủ

Chúc các bạn có làn da đẹp


Park Joong Kun
BÌNH LUẬN

Tin cùng chuyên mục