Mách Nàng Cách Dưỡng Da Chống Lão Hoá Hiệu Quả

Ngày: 10/08/2020 lúc 16:51PM

Dưỡng da thì chắc chắn nàng đã biết, vậy dưỡng da chống lão hoá nàng đã biết chưa? Dưỡng da nhưng phải kèm với các bước chống lão hóa thì mới thật sự hiệu quả. Trong bài viết này, Nuganic sẽ hướng dẫn cho nàng những thói quen nên duy trì để giữ cho làn da luôn “thanh xuân" nhé! 

Bước vào tuổi 25, độ tuổi đang xuân phơi phới với nhiều khát vọng và hoài bão. Nhịp sống vội vã khiến nàng quên đi việc chăm sóc bản thân mình. Thế nhưng, nàng có biết, sau 25, làn da chúng mình sẽ có nguy cơ “lão hoá" và tuỳ cơ địa cũng như cách chăm sóc da của mỗi người mà lão hoá sẽ ghé thăm nàng sớm hay muộn mà thôi.

Dẫu có bao nhiêu khó khăn bộn bề

Nàng cũng đừng bỏ bê nhan sắc.

Các biểu hiện trên da như: sạm, nám, lỗ chân lông to, da xỉn màu và nhăn nheo là dấu hiệu lão hoá rõ rệt đáng báo động, mà Nuganic chắc chắn rằng không nàng nào muốn làn da lão hoá đâu phải không nè! Để duy trì cho làn da luôn tươi trẻ, nàng hãy thực hiện đúng và đủ các thói quen dưỡng da chống lão hoá bên dưới cùng Nuganic nhé!

Vì sao cần chống lão hoá? (Hình mình hoạ)


1. Đừng quên sử dụng kem chống nắng:

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là mối đe dọa nguy hiểm cho làn da, thậm chí gây ung thư da. Cháy nắng, sạm da, nám da, chính là nguyên nhân dẫn đến lão hoá sớm, làn da trở nên tồi tệ hơn khi các lớp biểu bì dần dần bị phá huỷ khiến làn da chảy xệ. 

Vì thế, nàng hãy duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da mọi lúc mọi nơi.

Với một số hoạt động thể thao dưới nước (đi bơi), nàng nên sử dụng kem chống nắng không trôi chuyên đi bơi để yên tâm bảo vệ làn da không bị đen sạm khi tham gia các hoạt động dưới nước nhé! Đừng quên là thoa thêm kem dưỡng da toàn thân sau khi tắm lại bằng nước sạch nàng nha.


2. Sử dụng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày:

Mỗi buổi sáng khi thức dậy, nàng có nhận thấy làn da thường bóng nhờn không nè? Đó là vì khi chúng ta ngủ, sợi bã nhờn đào thải tích tụ nhiều dưới lỗ chân lông khiến làn da bóng dầu vào mỗi sáng tỉnh dậy.

Vì thế sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng sớm để làm sạch da và giữ cho lớp make up sau đó được bền hơn. Chưa kể việc rửa mặt vào buổi sáng giúp cơ thể sảng khoái và tinh thần minh mẫn hơn.

Chiều tối, sau khi đi làm về, nàng hãy sử dụng sữa rửa mặt để loại sạch bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn cho làn da vì cả ngày đã phải tiếp xúc nhiều với các tác nhân ô nhiễm bên ngoài môi trường rồi. Nếu nàng không rửa mặt sẽ khiến làn da nổi nhiều mụn đầu đen lắm đấy!

Giải pháp chống lão hoá (Hình minh hoạ)


3. Dùng tẩy tế bào chết 1 - 2 lần mỗi tuần:

Tẩy da chết là một trong các bước chăm sóc da mụn đầu đen hiệu quả. Vì theo cơ chế, các tế bào da chết sẽ được đào thải ra bên ngoài để giúp sản sinh các tế bào da mới. 

Các tế bào da chết vẫn luôn bám lại trên da, vì thế nàng cần phải sử dụng gel tẩy tế bào chết 1 - 2 lần mỗi tuần để làn da luôn rạng rỡ và mịn màng nhé.

Tuyệt đối không được sử dụng tẩy da chết nhiều hơn 2 lần/tuần vì sẽ làm mỏng da do các tế bào da mới chưa tới chu kỳ sản sinh.


4. Dùng toner cho da:

Sau bước rửa mặt, nàng nên sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da. Việc sử dụng toner sẽ giúp làm sạch da, ngừa mụn, giúp tăng hấp thụ các loại mỹ phẩm và hạn chế nguy cơ da bị hủy hoại do môi trường.


5. Sử dụng kem dưỡng da chống lão hoá  mỗi ngày:

Sử dụng kem dưỡng da là vô cùng cần thiết, đặc biệt là sau độ tuổi 25 khi các dấu hiệu lão hoá đã dần xuất hiện.

Để ngăn ngừa lão hoá sớm, nàng nên sử dụng kem dưỡng da chống lão hoá với một số thành phần hữu hiệu như: Hồng sâm, trà xanh, vitamin E, retinol,... 

Duy trì thói quen dưỡng da chống lão hoá mỗi ngày để ngăn chặn việc hình thành các nếp nhăn và vết chân chim trên da. 


6. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô:

Da khô đương nhiên rất cần dưỡng ẩm, đặc biệt là vào mùa đông, khi lớp không khí lạnh đang tràn về.

Da khô cũng chính là nguyên nhân khiến làn da hình thành nhiều nếp nhăn. Vì thế, đối với các loại da thông thường, nàng hãy bổ sung thêm kem dưỡng ẩm trong mùa đông để giữ cho làn da luôn mềm mịn và căng mọng.

Riêng đối với làn da khô, nàng cần sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày, chứ không phải chỉ riêng mùa đông đâu nhé!


7. Đừng quên sử dụng nước tẩy trang nếu make up:

Dưỡng da chống lão hoá bằng cách tẩy trang trước khi rửa mặt, nếu nàng có make up là vô cùng cần thiết. Vì sử dụng sữa rửa mặt chưa đủ để làm sạch da đâu nè, chưa kể lớp make up rất dày và chắc chắn sẽ gây nổi mụn nếu không dùng nước tẩy trang. 

Chu trình dưỡng da chống lão hoá hiệu quả (Hình minh hoạ)


8. Duy trì thói quen đắp mặt nạ dưỡng da 3 lần mỗi tuần:

Đắp mặt nạ là bước skincare quan trọng giúp tái tạo và phục hồi làn da tổn thương. 

Duy trì thói quen đắp mặt nạ 3 lần mỗi tuần sẽ giúp làn da luôn mịn màng, ít nổi mụn và luôn trắng sáng khỏe mạnh.

Nàng có thể sử dụng các loại mặt nạ có thành phần từ thiên nhiên như: dịch nhầy ốc sên, trà xanh, đất sét, lô hội,... hoặc cũng có thể tự chế biến mặt nạ thiên nhiên cho mình tại nhà từ cà chua, bơ, khoai tây, nha đam,... vô cùng đơn giản đúng không nè?

Bước dưỡng da chống lão hoá bằng mặt nạ tuy đơn giản nhưng đòi hỏi nàng phải có thời gian và phải thật kiên nhẫn đó nha.


9. Đắp mặt nạ mắt nếu nàng phải làm việc đêm khuya:

Đối với một số nàng phải thức khuya làm việc thì chắc chắn quầng thâm mắt sẽ không bỏ qua đâu nè. Để ngăn ngừa và đánh bay quầng thâm mắt thì nàng đừng quên sử dụng mặt nạ mắt.

Các dưỡng chất trong mặt nạ mắt sẽ giúp cải thiện vết thâm, làm căng vùng da quanh mắt và giúp thư giãn cho đôi mắt.

Bên cạnh các bước dưỡng da chống lão hoá mà Nuganic đã đề cập, nàng cũng cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều trái cây, rau xanh, uống nhiều nước, hạn chế thức khuya và tuyệt đối không ăn các loại thức ăn chiên dầu, thức ăn nhanh để ngăn ngừa lão hoá sớm, nàng nhé!

Với 9 thói quen mà Nuganic đã chia sẻ, hi vọng các nàng sẽ duy trì thực hiện để luôn có một làn da thanh xuân tươi trẻ!

=> Xem thêm: Độ tuổi nào cần chống lão hoá?

Park Joong Kun
BÌNH LUẬN

Tin cùng chuyên mục